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穿高跟鞋走路、下楼梯、踢足球、跑步……都有可能出现踝关节扭伤(崴脚)，对于足球运动员来说，崴脚更是经常的事
。在崴脚之后，很多人都会选择忍一忍，但是崴脚并非小事，早发现早治疗，才会有好的治愈效果，否则还会影响日常生活
。那么崴脚后怎么办呢？

正式立秋后，我国北方民间素有贴秋膘的习俗
。贴秋膘的理由是，夏日的炙热和闷湿让不少人胃口不好、食欲不佳，由于吃得少了，体重往往有所减轻，为了弥补这“苦夏”的亏空，秋季来临之后就要好吃好喝地为自己“补膘”
。那么，我们真的需要贴秋膘吗？

日常生活中，难免出现“上火”的情况，这时就有不少人会选择用
；平祷，但是市面上含有“
；啤背煞值闹谐梢┯心敲炊，光药名中带“
；啤钡木秃眉钢，它们到底有什么区别呢？ 今天就带大家了解一下
；，以及
；平祷鹗钦媸羌侔
。

由于高温天气的影响，人体水分流失加快，因此需要在平时及时补水，保证人体的正常代谢
。但是随着生活水平的提高，市面上除了我们常喝的纯净水、矿泉水以外，还有不少富氧水、酵素气泡水等“高端水”，但是高端水真的高端吗？

一到夏天，不少人都有疑问，为什么一到夏天反而胖了？夏天容易发胖吗？为什么肚子上的肉多了？其实之所以大家感觉夏天容易发胖，是因为你无意中吃了很多糖！

健步走作为一种简单的锻炼方式，已被越来越多的人所喜爱，甚至还有不少人把每天走一万步当作长寿的标志
。那么，每天一万步，真能锻炼身体吗？

“晓牧侵星大暑天，昼寻芳树绿阴眠
。惜牛不使冲残日，归带黄昏饮小川
。”宋代黄庶这首《次韵和真长四季牧童》描绘了一幅大暑日牧童寻荫小憩的图景
。诗中提到的“大暑天”，正是二十四节气中夏季的最后一个节气——大暑
。“暑”为炎热之意，“大”者，“乃炎热之极”也
。大暑于每年公历7月22日至24日交节，此时正值“三伏”中的中伏，是一年中最热的时候，于是送暑、消暑便成了生活的主题
。民间消夏的方式五花八门，花间竹影、凉茶豆糕，为的是驱走炎热，留下清凉
。

随着生活水平的不断提高，高热量、高代谢的食物正在成为餐桌上的主角，脂肪肝越发常见，为此不少人选择长期素食，但结果还是难逃脱脂肪肝的困扰
。为什么吃素也会得脂肪肝？

暑假期间，很多家长都做好了带着孩子参加户外活动、享受亲子互动的安排，一些具有清洁、保湿、爽身，特别是防晒功效的儿童化妆品已经列入了家长们的购物清单
。但中国消费者协会、中国保健协会化妆品发展工作委员会提示，不存在“食品级”化妆品，误当食物摄入化妆品存在安全风险
；要将儿童化妆品与玩具严格区分，切勿将彩妆玩具当儿童化妆品使用
；要积极引导孩子树立正确的审美观，更多的倡导孩子追求自然美和健康美，避免孩子过分依赖于化妆品
。

过去一周，全国多地“热”情高涨，高温预警频发，屡屡曝出人员中暑致脏器衰竭死亡的案例，直接把“热射病”顶上了热搜榜
。能热死人的热射病是个什么病，热射病和中暑是什么关系？热射病发生在什么环境下？热射病的表现有哪些？能不能预防？