〖健康护理苑〗
秋季护理需谨慎 ，
气定神闲息妄念 。
安步当车户外行,
戒急勿躁要从容 。
〖宝宝皮肤防皴裂〗
宝宝的皮肤含水较多 ，特别是3岁以下的婴幼儿 ，皮肤含水量明显高于成年人 ，每到气候比较干燥的时候 ，若不加以适当的； ，孩子的皮肤容易失水 ，看上去没有光泽、干燥、起皱脱屑、发红 ，有时孩子还会感到有点儿疼痛 ，这就是人们常说的皴裂 。
〖皴裂起因〗
1、气候、环境等外界因素变化
宝宝皮肤柔软娇嫩 ，抵抗力低 ，对外界气温的适应和调节能力还很差 。而秋冬季降水量减少 ，太阳照射强烈 ，空气也变得不像夏季般湿润 ，加之宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小 ，因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象 。
2、肌肤薄嫩
宝宝皮肤娇嫩 ，厚度只有成年人的1/3 ，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适 ，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等 ，都会使宝宝的皮肤受伤 。
3、皮脂分泌少
刚出生的宝宝总皮脂含量与成年人相当接近 ，但由于皮脂腺分泌量少 ，出生后宝宝总皮脂含量迅速下降 ，这和宝宝的汗腺较少 ，细胞内也没有皮脂分泌颗粒有关 。到出生一个月时 ，皮脂总皮脂含量已经降低到原来的20% ，原来的“；ふ帧敝鸾ハ ，因此容易变得干燥和粗糙 。
4、水分需求大
宝宝皮肤含水量比成人高 ，新生儿皮肤含水量为74.5% ，婴幼儿为69.4% ，而成人皮肤水分仅为64% 。不过 ，尽管宝宝皮肤吸收外界水分的能力强 ，但由于屏障功能的不完善(角质层薄 ，皮脂少) ，水分挥发也快 ，因而更容易干燥 ，需要的水分也就更多了 。
〖防皴护理〗
1、皮肤清洁
秋冬季天气凉 ，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适 。给宝宝洗手、洗脸一般用温水 ，水温不要太高 ，如果发现宝宝的小手小脸特别脏 ，则可以用点清洁用品 。
2、宝宝护肤用品选购
常见的宝宝专用润肤产品分为乳液（润肤露）、润肤霜和润肤油三种类型 。乳液一般含天然滋润成分 ，能有效滋润宝宝皮肤；润肤霜一般含有保湿因子 ，是秋冬季最常用的护肤产品；润肤油则含有天然矿物油 ，能预防干裂 ，滋润皮肤的效果更强一些 。应选择天然无刺激的婴儿专用护肤品 。
3、润肤
用清水给宝宝洗过脸后 ，要及时用柔软的毛巾擦干 。擦拭的时候注意不要用力过大 ，要用毛巾轻轻按压 ，将水分吸干 。秋冬季外出之前 ，要在皮肤特别容易干燥的部位 ，如脸颊、额头、手背、臀部等 ，给宝宝擦一些滋润皮肤的婴儿油或润肤品 ，不用擦得太厚 ，但该擦的地方一定要擦到 。
4、透气内衣
选择合适的内衣是让宝宝全身皮肤健康的关键因素之一 。要保证宝宝身体皮肤健康 ，防止各种过敏现象的发生 ，宝宝贴身衣物的选择非常重要 ，全棉质地的穿脱方便的衣服是上选 ，宽松的衣物可以保持宝宝皮肤呼吸通畅 ，而过紧的内衣则会让宝宝感觉很难受 ，也阻碍了体肤的健康呼吸 。
5、空气保湿
秋冬季节 ，尤其是室内给暖后 ，屋内的空气过干 ，这样也会引起皮肤的干燥 ，所以屋内尽量使用加湿器或是在屋内放置几盆清水 ，增加屋内的湿度 。
〖防手脸皴裂〗
1、宝宝洗澡不可太勤 ，水不可过烫 ，使用专用浴液或什么都不用 ，洗浴后擦些油保湿 。
2、每次宝宝洗手脸后 ，一定要为宝宝涂上润肤油 。宝宝若常流口水 ，会把嘴周围皮肤弄得红红的 ，先擦干口水 ，再涂润肤油 。
3、给宝宝吃些富含维生素A的食物 ，因为当人体缺乏维生素A时 ，皮肤会变得干燥 ，因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选 。
〖中药防皴裂〗
药方一：白芨20克 ，紫草20克；
用法：将两药共研末 ，在药末中加入适量的凡士林油调成糊状后外敷 。
药方二：大黄15克 ，甘草30克 ，芝麻油250克；
用法：以文火将药液煎至焦黄色 ，待药液凉后 ，滤去药渣 ，用此药液涂抹皴裂处 。
药方三：白芨30克 ，生地30克 ，香油120克 ，黄蜡120克；
用法：先将香油放入锅中加热 ，再把生地、白芨加入油内炸枯 ，去渣后 ，放入黄蜡制成膏状 。用前先用温水泡洗皴裂处 ，擦干后 ，用药膏涂抹 。
药方四：当归20克、白芷20克、黄柏20克、明矾20克；
用法：将上药水煎 ，用此药液外洗皴裂处 。
〖温馨提示〗
1、多给宝宝喝水
早上起床后或晚上睡觉前 ，都给孩子空腹喝一杯水 ，能清理孩子的肠道 ，补充晚上身体流失的水分 ，有利于宝宝肠道蠕动 ，加快排便 ，能让宝宝的小脸蛋看起来水灵 。
2、出门捂好宝宝脸蛋
冬天天气寒冷 ，北风一吹就会让宝宝的小脸慢慢的皴脸 ，因此冬天出门时 ，要给宝宝武装好 ，把脸盖严实 ，只露出眼睛和鼻子就行 ，这样宝宝就不会轻易的皴脸了 。
3、切勿频繁洗脸洗澡
过分频繁地给宝宝洗脸洗澡并不好 ，尤其对于3个月后的宝宝来说 ，由于其体内的激素水平下降 ，频繁清洗会把起；ぷ饔玫钠ぶ吹 ，很容易引起宝宝皮肤干燥 ，进而出现发红、发痒的症状 。
4、正确涂擦润肤油
避免在出门前的几分钟才急急忙忙地给宝宝擦润肤油 ，这个时候擦的润肤油一接触到寒风 ，很快就会蒸发而失去滋润皮肤的效果 ，正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油 ，这样 ，润肤油被充分吸收 ，宝宝皮肤本身也分泌出一些油脂 ，这样才会达到最佳的润肤效果 。
祝好朋友风光无限满大地 ，事业兴旺遍神州！
〖健康护理苑〗
秋季护理需谨慎 ，
气定神闲息妄念 。
安步当车户外行,
戒急勿躁要从容 。
〖宝宝皮肤防皴裂〗
宝宝的皮肤含水较多 ，特别是3岁以下的婴幼儿 ，皮肤含水量明显高于成年人 ，每到气候比较干燥的时候 ，若不加以适当的； ，孩子的皮肤容易失水 ，看上去没有光泽、干燥、起皱脱屑、发红 ，有时孩子还会感到有点儿疼痛 ，这就是人们常说的皴裂 。
〖皴裂起因〗
1、气候、环境等外界因素变化
宝宝皮肤柔软娇嫩 ，抵抗力低 ，对外界气温的适应和调节能力还很差 。而秋冬季降水量减少 ，太阳照射强烈 ，空气也变得不像夏季般湿润 ，加之宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小 ，因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象 。
2、肌肤薄嫩
宝宝皮肤娇嫩 ，厚度只有成年人的1/3 ，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适 ，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等 ，都会使宝宝的皮肤受伤 。
3、皮脂分泌少
刚出生的宝宝总皮脂含量与成年人相当接近 ，但由于皮脂腺分泌量少 ，出生后宝宝总皮脂含量迅速下降 ，这和宝宝的汗腺较少 ，细胞内也没有皮脂分泌颗粒有关 。到出生一个月时 ，皮脂总皮脂含量已经降低到原来的20% ，原来的“；ふ帧敝鸾ハ ，因此容易变得干燥和粗糙 。
4、水分需求大
宝宝皮肤含水量比成人高 ，新生儿皮肤含水量为74.5% ，婴幼儿为69.4% ，而成人皮肤水分仅为64% 。不过 ，尽管宝宝皮肤吸收外界水分的能力强 ，但由于屏障功能的不完善(角质层薄 ，皮脂少) ，水分挥发也快 ，因而更容易干燥 ，需要的水分也就更多了 。
〖防皴护理〗
1、皮肤清洁
秋冬季天气凉 ，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适 。给宝宝洗手、洗脸一般用温水 ，水温不要太高 ，如果发现宝宝的小手小脸特别脏 ，则可以用点清洁用品 。
2、宝宝护肤用品选购
常见的宝宝专用润肤产品分为乳液（润肤露）、润肤霜和润肤油三种类型 。乳液一般含天然滋润成分 ，能有效滋润宝宝皮肤；润肤霜一般含有保湿因子 ，是秋冬季最常用的护肤产品；润肤油则含有天然矿物油 ，能预防干裂 ，滋润皮肤的效果更强一些 。应选择天然无刺激的婴儿专用护肤品 。
3、润肤
用清水给宝宝洗过脸后 ，要及时用柔软的毛巾擦干 。擦拭的时候注意不要用力过大 ，要用毛巾轻轻按压 ，将水分吸干 。秋冬季外出之前 ，要在皮肤特别容易干燥的部位 ，如脸颊、额头、手背、臀部等 ，给宝宝擦一些滋润皮肤的婴儿油或润肤品 ，不用擦得太厚 ，但该擦的地方一定要擦到 。
4、透气内衣
选择合适的内衣是让宝宝全身皮肤健康的关键因素之一 。要保证宝宝身体皮肤健康 ，防止各种过敏现象的发生 ，宝宝贴身衣物的选择非常重要 ，全棉质地的穿脱方便的衣服是上选 ，宽松的衣物可以保持宝宝皮肤呼吸通畅 ，而过紧的内衣则会让宝宝感觉很难受 ，也阻碍了体肤的健康呼吸 。
5、空气保湿
秋冬季节 ，尤其是室内给暖后 ，屋内的空气过干 ，这样也会引起皮肤的干燥 ，所以屋内尽量使用加湿器或是在屋内放置几盆清水 ，增加屋内的湿度 。
〖防手脸皴裂〗
1、宝宝洗澡不可太勤 ，水不可过烫 ，使用专用浴液或什么都不用 ，洗浴后擦些油保湿 。
2、每次宝宝洗手脸后 ，一定要为宝宝涂上润肤油 。宝宝若常流口水 ，会把嘴周围皮肤弄得红红的 ，先擦干口水 ，再涂润肤油 。
3、给宝宝吃些富含维生素A的食物 ，因为当人体缺乏维生素A时 ，皮肤会变得干燥 ，因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选 。
〖中药防皴裂〗
药方一：白芨20克 ，紫草20克；
用法：将两药共研末 ，在药末中加入适量的凡士林油调成糊状后外敷 。
药方二：大黄15克 ，甘草30克 ，芝麻油250克；
用法：以文火将药液煎至焦黄色 ，待药液凉后 ，滤去药渣 ，用此药液涂抹皴裂处 。
药方三：白芨30克 ，生地30克 ，香油120克 ，黄蜡120克；
用法：先将香油放入锅中加热 ，再把生地、白芨加入油内炸枯 ，去渣后 ，放入黄蜡制成膏状 。用前先用温水泡洗皴裂处 ，擦干后 ，用药膏涂抹 。
药方四：当归20克、白芷20克、黄柏20克、明矾20克；
用法：将上药水煎 ，用此药液外洗皴裂处 。
〖温馨提示〗
1、多给宝宝喝水
早上起床后或晚上睡觉前 ，都给孩子空腹喝一杯水 ，能清理孩子的肠道 ，补充晚上身体流失的水分 ，有利于宝宝肠道蠕动 ，加快排便 ，能让宝宝的小脸蛋看起来水灵 。
2、出门捂好宝宝脸蛋
冬天天气寒冷 ，北风一吹就会让宝宝的小脸慢慢的皴脸 ，因此冬天出门时 ，要给宝宝武装好 ，把脸盖严实 ，只露出眼睛和鼻子就行 ，这样宝宝就不会轻易的皴脸了 。
3、切勿频繁洗脸洗澡
过分频繁地给宝宝洗脸洗澡并不好 ，尤其对于3个月后的宝宝来说 ，由于其体内的激素水平下降 ，频繁清洗会把起；ぷ饔玫钠ぶ吹 ，很容易引起宝宝皮肤干燥 ，进而出现发红、发痒的症状 。
4、正确涂擦润肤油
避免在出门前的几分钟才急急忙忙地给宝宝擦润肤油 ，这个时候擦的润肤油一接触到寒风 ，很快就会蒸发而失去滋润皮肤的效果 ，正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油 ，这样 ，润肤油被充分吸收 ，宝宝皮肤本身也分泌出一些油脂 ，这样才会达到最佳的润肤效果 。
祝好朋友风光无限满大地 ，事业兴旺遍神州！