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【养生】冰箱不是保险箱 ,食物超期储存危害大
2019-09-20

冰箱家家都有 ,储存的食物也多种多样 ,蔬菜瓜果、剩饭剩菜、生鲜海产、肉蛋奶类等都是?。在平日使用冰箱的时候 ,很多人都把冰箱当成了保险箱 ,一股脑的把这些食材放进去就认为一切OK ,即能保证食材的新鲜 ,又能保存食材的营养 ,一切真的是这样吗?

先为大家科普一下常见的食材最容易感染什么样的细菌 ,以及感染之后的症状:

1、牛奶最容易感染李氏特氏菌 ,会有发烧、怕冷、头痛的症状。

2、生猪肉容易感染耶尔森氏菌 ,会有急性胃肠炎、小肠结肠炎 ,甚至阑尾炎、败血病等 ,被称为“冰箱肠炎”。

3、蔬菜水果容易感染志贺氏菌 ,也是最常见的肠道传染病之一 ,会有发热、腹痛、水样便的现象。

4、鸡蛋、肉类一类的农产品容易感染沙门氏菌 ,一般会经过消化道传播 ,容易有伤寒、副伤寒、食物中毒、败血病等。

5、肉类、奶类、蛋类、鱼类容易感染金黄色葡萄球菌 ,会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃炎类症状。

6、海产品还会容易感染副溶血性弧菌 ,这种情况下发病很快 ,还会有发热、腹痛等肠道问题 ,腹泻也是呈水样便 ,容易造成脱水。

家里的冰箱 ,在某些情况下的确可以起到延长食物保质期的作用 ,但是 ,冰箱让食物的保质期延长并不是将食物的细菌也杀灭 ,只是通过低温的形式抑制了部分有害菌的繁殖。例如 ,我们把冷藏室设置在4℃ ,冷冻室设置在-18℃。但并不是所有的细菌都会在这两种温度下得到抑制 ,一直存放也是做不到的 ,尤其是在冷藏室。


冰箱食材存放时间

冷藏室:鸡蛋最多30天;巴氏奶48小时之内 ,开封后当天引用 ,酸奶14天;普通的饭菜和糖粥最多2天;绿叶蔬菜3天左右 ,根茎类瓜茄类7天;排酸肉类24小时 ,最好在0℃储存;酱料90天左右;

冷冻室:鱼类、肉类都尽量在3个月内吃完;虾类贝壳类2个月内吃完;其他的冻品尽量在2个月内吃完。

因此 ,冰箱并不是保险箱 ,只有科学合理的使用 ,才能让它为J9集团健康保驾护航。

【养生】冰箱不是保险箱 ,食物超期储存危害大

冰箱家家都有 ,储存的食物也多种多样 ,蔬菜瓜果、剩饭剩菜、生鲜海产、肉蛋奶类等都是?。在平日使用冰箱的时候 ,很多人都把冰箱当成了保险箱 ,一股脑的把这些食材放进去就认为一切OK ,即能保证食材的新鲜 ,又能保存食材的营养 ,一切真的是这样吗?

先为大家科普一下常见的食材最容易感染什么样的细菌 ,以及感染之后的症状:

1、牛奶最容易感染李氏特氏菌 ,会有发烧、怕冷、头痛的症状。

2、生猪肉容易感染耶尔森氏菌 ,会有急性胃肠炎、小肠结肠炎 ,甚至阑尾炎、败血病等 ,被称为“冰箱肠炎”。

3、蔬菜水果容易感染志贺氏菌 ,也是最常见的肠道传染病之一 ,会有发热、腹痛、水样便的现象。

4、鸡蛋、肉类一类的农产品容易感染沙门氏菌 ,一般会经过消化道传播 ,容易有伤寒、副伤寒、食物中毒、败血病等。

5、肉类、奶类、蛋类、鱼类容易感染金黄色葡萄球菌 ,会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃炎类症状。

6、海产品还会容易感染副溶血性弧菌 ,这种情况下发病很快 ,还会有发热、腹痛等肠道问题 ,腹泻也是呈水样便 ,容易造成脱水。

家里的冰箱 ,在某些情况下的确可以起到延长食物保质期的作用 ,但是 ,冰箱让食物的保质期延长并不是将食物的细菌也杀灭 ,只是通过低温的形式抑制了部分有害菌的繁殖。例如 ,我们把冷藏室设置在4℃ ,冷冻室设置在-18℃。但并不是所有的细菌都会在这两种温度下得到抑制 ,一直存放也是做不到的 ,尤其是在冷藏室。


冰箱食材存放时间

冷藏室:鸡蛋最多30天;巴氏奶48小时之内 ,开封后当天引用 ,酸奶14天;普通的饭菜和糖粥最多2天;绿叶蔬菜3天左右 ,根茎类瓜茄类7天;排酸肉类24小时 ,最好在0℃储存;酱料90天左右;

冷冻室:鱼类、肉类都尽量在3个月内吃完;虾类贝壳类2个月内吃完;其他的冻品尽量在2个月内吃完。

因此 ,冰箱并不是保险箱 ,只有科学合理的使用 ,才能让它为J9集团健康保驾护航。