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【老年】科学防疫 老年人应该避开五大误区
2020-03-02

面对疫情,老年人既不能不在乎,也不要过度恐慌,要科学防控,做自己健康的第一责任人 。

误区一:建议老年人佩戴N95口罩,密闭效果好 。

正确方式:在新冠肺炎流行期间,建议选择合适的口罩类型 。

老年人正常外出时选择一次性医用口罩即可,回家之后将口罩置于干净、通风的地方,可以重复使用 。如果出现脏污、变形、损坏、有异味时,需要及时更换 。

不建议老年人使用N95或KN95等防护口罩,因为其密闭性太强,呼吸阻力较大,长期佩戴后可能出现缺氧而导致的胸闷、气短、憋喘等呼吸困难症状 ;加行难芗膊 ⒑粑低臣膊〉睦夏耆烁魃 。

不推荐使用棉布口罩、海绵口罩 。


误区二:室内要经常喷洒高浓度消毒液,熏醋也能达到消毒效果 。

正确方式:老年人呼吸道比较脆弱、敏感,应选择刺激性小的消毒产品 。优先使用浓度75%的酒精棉片擦拭,也可用稀释后的84消毒液等清洁家具、地面 。

酒精易燃,若空气中的酒精浓度达到3%就容易引起火灾,所以最好用擦拭消毒的方式,而不是喷洒;酒精消毒前后应远离高温物体和明火 。

此外,熏醋不仅达不到消毒效果,还可能引发呼吸道不适,不建议老年人尝试 。


误区三:吃抗病毒药物能预防新冠肺炎 。

正确方式:目前针对新冠肺炎没有确认有效的抗病毒药物,切勿擅自预防性服药 。


误区四:空气中飘有病毒,能不开窗就不要开窗了 。

正确方式:定时开窗通风,提高室内空气质量,能减少可能存在的病毒量 。居室要勤开窗,经常通风 ;饪掌柿拷喜钍,通风换气频次和时间应适当减少 。

另外,目前天气还比较寒冷,室内外温差大,容易引起感冒,老年人要注意保暖 。


误区五:每天要多次测量体温 。

正确方式:每天早晚各测量1次体温,正常体温不超过37.3℃ 。接触式体温计最好个人专用 。

【老年】科学防疫 老年人应该避开五大误区

面对疫情,老年人既不能不在乎,也不要过度恐慌,要科学防控,做自己健康的第一责任人 。

误区一:建议老年人佩戴N95口罩,密闭效果好 。

正确方式:在新冠肺炎流行期间,建议选择合适的口罩类型 。

老年人正常外出时选择一次性医用口罩即可,回家之后将口罩置于干净、通风的地方,可以重复使用 。如果出现脏污、变形、损坏、有异味时,需要及时更换 。

不建议老年人使用N95或KN95等防护口罩,因为其密闭性太强,呼吸阻力较大,长期佩戴后可能出现缺氧而导致的胸闷、气短、憋喘等呼吸困难症状 ;加行难芗膊 ⒑粑低臣膊〉睦夏耆烁魃 。

不推荐使用棉布口罩、海绵口罩 。


误区二:室内要经常喷洒高浓度消毒液,熏醋也能达到消毒效果 。

正确方式:老年人呼吸道比较脆弱、敏感,应选择刺激性小的消毒产品 。优先使用浓度75%的酒精棉片擦拭,也可用稀释后的84消毒液等清洁家具、地面 。

酒精易燃,若空气中的酒精浓度达到3%就容易引起火灾,所以最好用擦拭消毒的方式,而不是喷洒;酒精消毒前后应远离高温物体和明火 。

此外,熏醋不仅达不到消毒效果,还可能引发呼吸道不适,不建议老年人尝试 。


误区三:吃抗病毒药物能预防新冠肺炎 。

正确方式:目前针对新冠肺炎没有确认有效的抗病毒药物,切勿擅自预防性服药 。


误区四:空气中飘有病毒,能不开窗就不要开窗了 。

正确方式:定时开窗通风,提高室内空气质量,能减少可能存在的病毒量 。居室要勤开窗,经常通风 ;饪掌柿拷喜钍,通风换气频次和时间应适当减少 。

另外,目前天气还比较寒冷,室内外温差大,容易引起感冒,老年人要注意保暖 。


误区五:每天要多次测量体温 。

正确方式:每天早晚各测量1次体温,正常体温不超过37.3℃ 。接触式体温计最好个人专用 。